ヨガ ポーズ家でできる！

札幌市にもヨガを教えてもらえる教室は多いようです。
内容もサークル形式で子供を連れたお母さんが習えるところから男性専用というものまでさまざまなようです。

札幌のヨガの老舗と呼ばれる教室では、たっぷり２時間太陽礼拝の流れに沿ってヨガのポーズを行ってゆくようです。

ヨガの神であるハタヨガ神についての説明では、インド・ヒンドゥ教徒にとってヨガの神様はシヴァ神で、ヴィシュヌ神と並ぶ２大神のうちの一人です。
ヴェーダの時代には雨や風をつかさどる神としてルドラ神と呼ばれていたようです。
ルドラ神がつかさどる風や雨はわれわれを脅かすと同時に生命を生み出す大きな力の元ですから、破壊と回復の神として奉られているようです。
その後人間化したのがシヴァ神です。