つわりピーク時期と対策

つわりには、いろいろな症状があります。個人差があるので、一概にはいえません。
主なつわりの症状は、吐きつわり、食べつわり、眠りつわりなどがあります。

そして、「つわりかな？？？」と思ってしまう症状に、頭痛があります。
これは、自律神経が乱れているためにおこる頭痛だといわれています。
頭痛だからといって、自分の判断で市販の薬に頼ることは危険です。
おなかの中の赤ちゃんに影響がでる場合もあるので、必ず担当の産婦人科医に相談してくださいね。

また、頭痛が原因のときには、寝不足だったり、疲れていたりする場合もあるので、はやめに寝て、睡眠時間を増やしてみるとか、ゆっくり休むとか、体を休めてみてください。
すこしは、楽になると思います。

頭痛の症状は一見、つわりとは無関係とおもわれがちですが、つわりの症状のひとつです。
つわりの症状といえば、吐きつわりを思い浮かべる人が多いとおもいますが、頭痛もつわりの症状だということをお忘れなく・・・。

ママが無理をすると、ママだけでなく。おなかの中にいるあかちゃんもつらくなってしまいます。
もう一人の体ではありません。
赤ちゃんも、ママと一緒にがんばっていることを忘れないで！！